これはフードピラミッドと呼ばれるものです。 下の方の幅広い所の物は日常的に摂取すべきもので、 上の方の狭い所はたま~にでよいという物ですね。 肉やケーキは一番上にあります。オリーヴオイルは 野菜類と一緒に一番下にあります。 地中海地方の国々の人…